מרק תירס זה ... צמחוני מרק. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 210 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. לכו לחנות ותביאו חלב, חמאה, תפוחי אדמה מזהב יוקון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו מרק תירס, צ'אודר חזיר ותירס, ו מרק תירס ובשר חזיר (מתכונים דומים).