משך בקר: Pabellon Criollo

משך בשר בקר: פאבלון קריאולו יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 33 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 587 קלוריות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. גשו לסופר וקנו סלרי, עלה דפנה, גזר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. נסו חסילוני קריאולו, Ceviche Criollo עם Leche de Tigre, ו חזיר צלוי קובני עם Mojo Criollo (מתכונים דומים).