משמשים כבושים

משמש כבוש נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 3 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 465 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו עלי דפנה, מים, חומץ יין, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכונים דומים: סלק כבוש כוכב אניס ג'ינג'ר {+ סלק כבוש קמחי}, חזיר עם משמשים, ו עוף עם משמשים.