משמשים ממולאים אפויים
משמש ממולא אפוי עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 244 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם שמנת כבדה, חמאה, משמשים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו משמשים ממולאים, משמשים ממולאים, ו משמשים ממולאים ריקוטה (מתכונים דומים).