משקה יוגורט כתום
משקה יוגורט כתום נטול גלוטן, וצמחוני ארוחת בוקר. מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה 137 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא חלב, מיץ תפוזים מרוכז, יוגורט ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: משקה תפוזים אננס חם, סלט עוף כתום מנדרין עם רוטב יוגורט וניל כתום שמנת, ו S. o. s. (משקאות).