מתאבן ארטישוק / Dip
מתאבן ארטישוק / מטבל נטול גלוטן, מתאבנים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 19 גרם חלבון 41 גרם של שומן, וסך הכל 495 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. אם יש לך גבינת מוצרלה, מלח שום, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מטבל סרטן ארטישוק, אבוקדו תרד מטבל ארטישוק, ו מטבל תרד וארטישוק אפוי (מתכונים דומים).