קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות3
מגזין

מתאבנים גבינה/ענבים

מתאבנים גבינה/ענבים
מתאבנים עם גבינה/ענבים עשויים להיות מתכון טוב להרחבת אוסף התוספות שלכם. מנה אחת מכילה 177 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -14 גרם שומן . תמורת 1.3 דולר למנה , מתכון זה מכסה 5% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מספיק ל-12 מנות. 10 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם ענבים, ירקות, פטרוזיליה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה ללא גלוטן, צמחונית לקטואובו ודיאטה ראשונית . הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, מתכון זה אורך כ -30 דקות . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון סופגני מוצק של 41% . אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כגון מתאבנים עם אבוקדו וסרטנים , מתאבנים עם עוף באפלו ללא עצמות , ומתאבנים עם קפרזה חצילים .

הוראות

1
מורחים שקדים על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
חבילות כל אחת) שקדים טחוניםחבילות כל אחת) שקדים טחונים
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר
2
אפו בחום של 275 מעלות עד להזהבה, תוך ערבוב פעמיים.
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1-1/4 פאונד ענבים אדומים או ירוקים ללא גרעינים1 עד 1-1/4 פאונד ענבים אדומים או ירוקים ללא גרעינים
3
בקערה קטנה, ערבבו את הגבינות, השמנת והפטרוזיליה עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
2 חטיפים (3-1/2 אונקיות כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ2 חטיפים (3-1/2 אונקיות כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
שאוסינג, או יין אורז סינישאוסינג, או יין אורז סיני
4
מניחים את תערובת הגבינה בצלחת שטוחה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
5
מגלגלים את הענבים בתערובת כדי לצפות אותם היטב, לאחר מכן בשקדים קלויים.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
ענביםענבים
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
6
מניחים על מגש מרופד בנייר שעווה; מקררים עד להגשה. מקררים שאריות.