מתובל בוטנים פריכים
אם $1.11 למנה נופל בתקציב שלך, מפולפל בוטנים פריכים יכול להיות מדהים ללא גלוטן וצמחוני מתכון לנסות. מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה 937 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 37 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם מים, פלפל, פלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו חטיפי עוגיות בוטנים פריכים עם ציפוי חמאת בוטנים, בוטנים פריכים, ו בוטנים פריכים (מתכונים דומים).
הוראות
מעיל מחבת רול ג ' לי גדולה עם ספריי בישול.
מערבבים את הסוכר ואת החומרים הבאים 5 (סוכר דרך מלח) בסיר גדול; מביאים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה. מבשלים 10 דקות או עד הסוכר מתמוסס ו מדחום ממתקים רושם 325, ערבוב מדי פעם.
הסר תערובת מחום; מערבבים בוטנים ושאר החומרים. (סודה לשתיה תגרום לתערובת לבועות ולהיות אטום.)
במהירות לשפוך תערובת למחבת מוכנה, מתפשט לקצוות.
תן לעמוד 1 שעה; לשבור לחתיכות.
הערה: לאחסן את בוטנים פריכים במיכל אטום עד 2 שבועות.