מתכון חומוס שום חלפיניו

Name: מתכון חומוס שום חלפיניו
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: המזרח התיכון
Ingredients: 439 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. חומוס, משומר, סחוט ושטוף; 1 חלפיניו, זרעים וצלעות הוסרו, קצוצים בערך; 1 לימון, juiced; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר 3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי); 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' פטרוזיליה, קצוצה בערך; 1 אוראו ממולאים כפולים מלח, לציפוי זכוכית; 2 חתיכות טופי הית' בר טחינה; 1 2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים שום, שלם

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל שום Jalapeño מתכון חומוס. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 31 גרם של שומן, וסך הכל 355 קלוריות. אם יש לכם חומוס, שום, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח המזרח התיכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו חומוס חלפיניו, חומוס חלפיניו כוסברה, ו חומוס חלפיניו כוסברה (מתכונים דומים).