מתכון ממרח זיתים מעורבים
צריך ללא גלוטן, וכל 30 תבלין? מתכון ממרח זיתים מעורבים יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 85 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו צלפים בריחים, זיתים, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו טפנד זיתים מעורב, טפנד זיתים מעורב, ו טפנד זיתים מעורב עבה (מתכונים דומים).