מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מטבחיםאמריקאי
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועיםסתיוחורף
מרק ירקות עם כיסונים
מרק כרובית עשיר
מרק המבורגר אסייתי
תבשיל ביצים וברוקולי
תבשיל בקר צפון איטלקי
מרק עגבניות מהעולם הישן
תבשיל נקניקיות, שעועית ופסטה
מרק תפוחי אדמה אספרגוס
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
מרק ירקות קרם מנצח
מתכונים קשורים
צ'ילי סינסינטי
מרק המבורגר אסייתי
פאי תפוחים מונשיין
טאקו חזיר מגורר
מגזין

מתכון תבשיל אטריות טונה

מתכון תבשיל אטריות טונה
מתכון תבשיל אטריות טונה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 580 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. לך לחנות ותביא בצל ירוק, תבלין מפרץ ישן, חרדל דיז'ון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. נסו כן, זה עוד מתכון תבשיל טונה, תבשיל אטריות טונה, ו תבשיל אטריות טונה (מתכונים דומים).

מרכיבים

1581 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבעולי סלרי, קוביות קטנות (אודותגבעולי סלרי, קוביות קטנות (אודות85חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'3/4 כוס מגוררת בגסות גבינת צ'דר (אודות3/4 כוס מגוררת בגסות גבינת צ'דר (אודות11 כף אורגנו מיובשרגל טלה, מעצםרגל טלה, מעצם170חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'אטריות ביצים שטוחותאטריות ביצים שטוחות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסקמחקמח11 כף אורגנו מיובשחלפיניו טחון (אין זרעים או ממברנות)חלפיניו טחון (אין זרעים או ממברנות)4141 לב מפאלדי טרי אם אפשרעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס1אוראו ממולאים כפוליםתיבול המפרץ הישןתיבול המפרץ הישן11 כף אורגנו מיובשבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר11 כף אורגנו מיובשעלי פטרוזיליה טחוניםעלי פטרוזיליה טחונים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרקרקרים מלוחים כתושים (כ -20 קרקרים שלמים)קרקרים מלוחים כתושים (כ -20 קרקרים שלמים)1חבורהבצל ירוק, לבן וחלקים ירוקים בהירים בלבד, פרוס דקבצל ירוק, לבן וחלקים ירוקים בהירים בלבד, פרוס דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות170חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'טונה מיובאת באיכות גבוהה ארוזה בשמן, מנוקזתטונה מיובאת באיכות גבוהה ארוזה בשמן, מנוקזת11 כף אורגנו מיובשחמאה ללא מלחחמאה ללא מלח

יין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים

מרלו, פינו נואר ויין רוזה הם בחירה מצוינת לטונה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא המנון ן מרלו Mt. יין עמק Veeder נאפה. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 99 דולר.
Anthem Estate Merlot Mt. יין עמק Veeder Napa
Anthem Estate Merlot Mt. יין עמק Veeder Napa
דובדבן שחור, תבלינים, עשיר
עוגת נקניקיות לארוחת בוקר
שרימפס כבוש עם איולי לימון ועירית
כרוב או גרטן
מאהי-מאהי בגריל עם סלסת שעועית שחורה
טבעת שוקולד גרמנית
עגבניות וארטישוק אורגנטה
לחם קליית חמוציות ואגוזי מלך
מרק ירקות עם כיסונים
לפת אפויה
מרק כרובית עשיר