נוזל Ohm
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל Ohm נוזלי. מנה אחת מכילה 143 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גזר, ג'ינג'ר, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו ברזל נוזלי, אפרודיזיאק נוזלי, ו אהבה נוזלית (מתכונים דומים).
הוראות
יוצקים 1 כוס מים רותחים על שקית תה בקערה קטנה, ותלול במשך 10 דקות.
שלב תה מבושל, ג ' ינג ' ר, מנגו, גזר, אגס בבלנדר; תהליך עד חלקה. מערבבים במיץ תפוזים. כיסוי וצינה 8 שעות או לילה. מסננים תערובת דרך מסננת מצופה כותנה לתוך קערה בינונית, הקשה על מוצקים עם כף עץ או מרית גומי לסחוט מיץ; להשליך מוצקים.