נזיד בקר לבבי
נזיד בקר לבבי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 365 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אנשים רבים הכינו את המתכון הזה, ו-176 היו אומרים שהוא פגע במקום. אם יש לך רוטב טריאקי, מרק בשר, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 98%. מתכונים דומים: נזיד בקר לבבי-תבשיל בשר מילוי יכול להתבצע בקלות crockpot שלך, נזיד בקר לבבי, ו נזיד בקר לבבי.
הוראות
מניחים בשר בקר לתנור איטי. בקערה קטנה, מערבבים יחד קמח, פפריקה, מלח ופלפל; מפזרים על בשר תבשיל בשר בקר, ערבוב למעיל. מערבבים במרק בשר, רוטב טריאקי, בצל, גזר, סלרי, תפוחי אדמה, פטריות, שום עלה דפנה.
כיסוי, ומבשלים על 6 שעות נמוכות, ערבוב מדי פעם.