נזיד ים תיכוני מבשל איטי

נזיד ים תיכוני מבושל איטי עשוי להיות רק המרק שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 84 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 10 . גשו לסופר וקנו צימוקים, שום, מרק ירקות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זה מושלם עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 10 שעות ו -30 דקות. מתכונים דומים: תבשיל ירקות ים תיכוני מבושל איטי, תבשיל עוף ים תיכוני מבושל איטי, ו תבשיל בקר דלורית (סיר מיידי, סיר לחץ או סיר איטי).