קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות17
מגזין

ניוקי תפוחי אדמה

ניוקי תפוחי אדמה
המתכון ניוקי תפוחי אדמה מוכן בסביבות 40 דקות והוא בהחלט מדהים ללא חלב וצמחוני אפשרות לאוהבי אוכל ים תיכוני. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 7 גרם חלבון, 1 גרם שומן, ובסך הכל של 156 קלוריות. מתאים ל-8 ומחירו 67 סנט למנה מנות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הזאת. אם יש לכם מים, רוטב ספגטי, מלח וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 64%. הציון הזה מוצק. נסו ראגו טלה עם ניוקי תפוחי אדמה: פסטיצ'יו די אגנלו קון ניוקי די פטטה, ניוקי תפוחי אדמה, ו ניוקי תפוחי אדמה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים תפוחי אדמה בסיר ומכסים במים. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים 15-20 דקות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מסננים ומועכים.
3
מניחים 2 כוסות פירה בקערה גדולה (שמור את כל הפירה שנותר לשימוש אחר). מערבבים ביצה 1 כפית מלח. מקציפים בהדרגה קמח עד לקבלת תערובת אחידה (הבצק יהיה יציב ואלסטי).
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
הופכים למשטח מקומח קלות; ללוש 15 פעמים.
5
רול לתוך 1/2-ב.- חבלים רחבים.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
6
חותכים חבלים ל -1 אינץ'. חתיכות. לחץ כלפי מטה בעזרת מזלג מקומח קלות.
7
בתנור הולנדי מביאים לרתיחה מים ושאר המלח.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
8
מוסיפים ניוקי בקבוצות קטנות; מבשלים 8-10 דקות או עד שניוקי צף למעלה ומבושלים.
מרכיבים שתצטרך
ניוקיניוקי
9
מוציאים בעזרת כף מחוררת.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
10
מגישים מיד עם רוטב ספגטי.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה