קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

נקטרינות צלויות דבש

נקטרינות צלויות דבש
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה צדדית ראשונית? נקטרינות צלויות דבש יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 150 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם דבש, מיץ לימון, נקטרינות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו נקטרינות צלויות עם קשיו, בייקון, ארוגולה וקרם בלסמי, אפרסקים ונקטרינות בסירופ דבש, ו נקטרינות מזוגגות דבש בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מטאטא Preheat.
ציוד שתשתמש בו
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
2
מניחים את נקטרינות, לחתוך בצד, בתבנית אפייה בשכבה 1.
מרכיבים שתצטרך
נקטרינהnameנקטרינהname
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
3
מערבבים את הדבש ומיץ לימון ומברשת על הנקטרינות. לצלות במשך 6 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
נקטרינהnameנקטרינהname
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
4
מגישים חם או בטמפרטורת החדר.