נקניק הודו ופלפלים זה ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 382 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. אם יש לך מלח כשר, פלפלים, עגבניות משומר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו נקניק הודו ופלפלים, המבורגר נקניק ופלפלים טורקיה, ו לינגוויני עם נקניק הודו ופלפלים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים את המטגן. פירס את הנקניקיות בכל רחבי עם מזלג, לארגן על תבנית אפייה מטגן, מפנה באמצע, עד חום זהוב, על 8 דקות (הם לא יהיו מבושלים לחלוטין).
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
2
העברה ללוח חיתוך ולחתוך לשניים באלכסון.
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוך
3
בינתיים, מחממים את שמן הזית במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
דַק-
4
מוסיף את הפלפלים, שומר ובצל ומבשלים, ערבוב, עד שהם מתרככים מעט, 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
5
מוסיפים 1/2 כפית מלח, שום, רוזמרין, פתיתי פלפל אדום וזרעי שומר. לבשל, לערבב, עוד דקה אחת.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
פירורי לחם, כמה חופנים
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
שום גויה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
6
מערבבים ב 1/2 כוס מים, עגבניות ובזיליקום. להפחית את החום בינוני; לכסות ולבשל עד הירקות מכרזים, 5 דקות. לחשוף; להוסיף את הנקניקיות ומבשלים דרך, 3 עד 4 דקות. (
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 בצל אדום, קוביות קטנות
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
7
מוסיפים טיפת מים אם הרוטב סמיך מדי.) Top with more basil.