נקניק הודו ופלפלים
נקניק הודו ופלפלים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 90 גרם חלבון 34 גרם של שומן, וסך הכל 1040 קלוריות. המתכון הזה מכסה %76 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. גשו לסופר וקנו עגבניות שימורים, פתיתי פלפל, מלח ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: נקניק הודו ופלפלים, המבורגר נקניק ופלפלים טורקיה, ו נקניק הודו עם פלפלים ובצל.