נקניק הודו עם כרוב כבוש תפוח נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 47 גר' של חלבון, 26 גרם של שומן, וסך הכל 588 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. לך לחנות ותביא שמן קנולני, פתיתי פלפל, חומץ סיידר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הבירה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes גינס, ויסקי & אייריש קרים כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה. נסו כרוב כבוש שומר עם נקניק הודו ותפוחי אדמה, נקניק הודו עם כרוב כבוש שומר ותפוחי אדמה, ו כרוב כבוש תפוחים ונקניקיות (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים את הגריל או מחבת הגריל לחום בינוני-גבוה.
ציוד שתשתמש בו
מחבת גריל
גריל
2
מבשלים את הנקניק על הגריל החיצוני או מחבת גריל במשך כ 12 דקות, מפנה רבע סיבוב כל 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
נקניק
ציוד שתשתמש בו
מחבת גריל
גריל
3
בעוד הנקניק מתבשל, מחממים את שמן הקנולה במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן קנולה
נקניק
ציוד שתשתמש בו
מחבת
4
מוסיפים את הכרוב, בצל, שום, פתיתי פלפל אדום, מלח ופלפל. לבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד הכרוב נבול מעט, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי פלפל אדום
כרוב
שום
פלפל
בצל
מלח
5
מערבבים את הבירה, חומץ, חרדל ואת הסוכר החום ומבשלים במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חום
חרדל
חומץ
בירה
6
הוסף את התפוחים, לכסות חלקית עם מכסה, כדי לאפשר קצת קיטור לברוח. מבשלים את הכרוב והתפוחים על אש בינונית נמוכה עד שהם רכים, על 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כרוב
תפוח
7
להזמין 2 נקניקיות ו 1 כוס של כרוב כבוש תפוח עבור מתכון מקוון עגול 2.