נקניק מחבת אחת, עדשים, & ארוחת ערב Veggie הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מנה זו מכילה סביב 42 גרם חלבון 39 גרם של שומן, וסך הכל 834 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %47 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם מיץ לימון, פפריקה, עגבניותוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכונים דומים: כרוב, נקניק & ארוחת ערב מחבת עדשים, ארוחת ערב מחבת נקניק, ו ירקות & נקניק מחבת ארוחת ערב.