נקניק מעושן וענבים עם ברוקולי רב

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ראשונית? נקניק מעושן וענבים עם ברוקולי ראבה יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 15 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 379 קלוריות. אם יש לכם פלפל, נקניק חזיר, מלח כשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 38 דקות. מתכונים דומים: בריא וטעים: ברוקולי רבה, נקניק הודו וענבים, מוקפץ ברוקולי רבה, ו מוקפץ ברוקולי רבה.