קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות20
מגזין

נקניק מעושן ופלפלים על פארינה אורז חום Cheddary

נקניק מעושן ופלפלים על פארינה אורז חום Cheddary
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? נקניק מעושן ופלפלים על פארינה אורז חום Cheddary יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 381 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח, גבינת צ'דר חדה, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו נקניק קייג'ון, פלפלים ובצל מעל אורז חום, אורז חום ממולא פלפלים, ו אורז חום קל עם פלפלים וקישואים (מתכונים דומים).

הוראות

1
להביא 2 כוסות מים, חלב, מלח, טימין לרתיחה בסיר גדול. מערבבים בהדרגה farina; להפחית את החום, ומבשלים, חשוף, 4 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
קרם חיטהקרם חיטה
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
בזמן שפארינה מבשלת, מחממים 1 כפית שמן במחבת גדולה ולא דביקה מעל חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
קרם חיטהקרם חיטה
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
מוסיפים נקניק, ומבשלים 3 דקות או עד השחמה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
4
הסר מהמחבת; להפריש, ולשמור על חם.
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
5
מוסיפים 1 כפית שמן למחבת; מוסיפים בצל ופלפל פעמון. לטגן 5 דקות או עד בצל מתחיל חום. מערבבים שום ופלפל אדום כתוש; לטגן 15 שניות.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
6
הסר מהחום. מערבבים בנקניק ונותר 1/4 כוס מים, מגרד מחבת כדי לשחרר חתיכות השחמה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
7
כף פארינה באופן שווה על כל אחד 4 צלחות.
מרכיבים שתצטרך
קרם חיטהקרם חיטה
8
מפזרים באופן שווה עם גבינה. תערובת נקניק כפית באופן שווה על גבינות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל