נקניק, פלפלים ובצל הוא חלב חינם מנה עיקרית. מתכון זה מכין 6 מנות עם 433 קלוריות, 18 גרם חלבון, ו 18 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 24% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 152 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. אם יש לכם שמן זית, רסק עגבניות, פלפלים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש במלח כשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת פירורים דלת שומן (כשרה-חלבית) כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 55 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 89%. נסו נקניק, פלפלים ובצל, נקניק, פלפלים ובצל, ו נקניק גביני פלפלים ובצל לטבול (מתכונים דומים).
הוראות
1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים את השמן במחבת גדולה וכבדה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת
3
מוסיפים את הנקניקיות ומבשלים עד להשחמה משני הצדדים, בערך 7 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
נקניק
4
מוציאים מהתבנית ומסננים.
ציוד שתשתמש בו
מחבת
5
שומרים על התבנית על אש בינונית, מוסיפים את הפלפלים, הבצל, המלח והפלפל ומבשלים עד להזהבה, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פלפלים
בצל
פלפל
מלח
ציוד שתשתמש בו
מחבת
6
מוסיפים את האורגנו, הבזיליקום והשום ומבשלים 2 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
אורגנו
שום
באזיל!
7
מוסיפים את רסק העגבניות ומערבבים.
מרכיבים שתצטרך
רסק עגבניות
8
מוסיפים את יין המרסלה, העגבניות ופתיתי הצ ' ילי, אם משתמשים. מערבבים לאיחוד, מגרדים את תחתית התבנית בכף עץ כדי לשחרר את כל החלקים השחומים. מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי פלפל אדום
שמנת כבדה, בתוספת 1/3 כוס שמנת כבדה, צוננת
עגבנייה
ציוד שתשתמש בו
כף עץ
מחבת
9
חותכים את הנקניקיות ל -4 עד 6 חתיכות כל אחת, בערך קוביות בגודל 1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
נקניק
10
מוסיפים את הנקניקיה חזרה לתבנית ומערבבים לאיחוד. מבשלים עד שהרוטב מסמיך, כ -20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
נקניק
רוטב
ציוד שתשתמש בו
מחבת
11
מגישים בקערות. לחלופין, אם מגישים ככריך, חלקו את הלחמניות לשניים לאורכם. חלול את הלחם מהצד התחתון של כל גליל, נזהר שלא לנקב את הקרום. ממלאים את המחצית התחתונה של הגליל בתערובת נקניקיות. למעלה ומגישים כריכים מיד.