סבבי חצילים
סבבי חצילים דורשים בערך 15 דקות מתחילתו ועד סופו. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מנות ראשונות יש 620 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 50 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 2. 35 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וטבעוני דיאטה. זה הביא לך את כולםמתכונים. גשו לסופר וקנו אבקת צ'ילי, מלח, שמן צמחי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 67%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: סיבובי חצילים טעונים, סיבובי חצילים תאילנדיים, ו סיבובי חצילים טעונים.
הוראות
בצלחת רדודה, שלבו ארוחת תירס, אבקת צ ' ילי, אורגנו ומלח. לחפור כל פרוסת חצילים בתערובת זו עד מצופה משני הצדדים. לנער עודף.
מחממים שכבה קטנה של שמן במחבת גדולה. כשהשמן חם מסדרים שכבה של סיבובי החצילים בשמן ומטגנים ללא כיסוי במשך 2 עד 3 דקות. הפוך את הסיבובים מעל לטגן עד להזהבה. המשיכו להוסיף שמן ולטגן את הסיבובים עד שכולם מטוגנים.