סופגניות חמות בנוסח la עם בננות ורוטב קרמל מתובל
סופגניות חמות à La Mode עם בננות ורוטב קרמל מתובל נטול גלוטן, ו ארוחת בוקר. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 403 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 26 גרם שומן. מתכון זה מ Epicurious יש 4 אוהדים. אם יש לכם גלידת vanillan, חמאה, סוכר חום זהוב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: עוגות שקדים עם בננות ורוטב קרמל חם, בננות ברוטב רום A La Mode, ו בננות קרמל וסופגניות.
הוראות
מניחים סופגניות על תבנית אפייה קטנה; להפריש. מערבבים חמאה וסוכר חום במחבת בינונית כבדה על חום בינוני עד החמאה נמסה. מרתיחים 1 דקה, ערבוב מדי פעם.
מערבבים במיץ לימון ותבלינים, ואז רום; מערבבים כדי להתמזג. רוטב קרמל מגניב 3 דקות.
בינתיים, סופגניות צלייה רק עד חם תוסס, צופה מקרוב כדי למנוע שריפה, 1 עד 2 דקות לכל צד.
מעבירים סופגניות ל-2 צלחות. לזרוק בננות עם רוטב קרמל במחבת. סופגניות למעלה עם כף גלידה, שטוח מעט במרכז. בננות כפיות ורוטב קרמל נגמר.
מנה אחת (ללא גלידה) מכילה את הדברים הבאים: 281.99 קלוריות (קק "ל), 48.8% קלוריות משומן, 15.30 (g) שומן, 7.07 (g) שומן רווי, 24.30 (מ" ג)