סופלה שוקו חם

מתאים ל-6 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 156 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו שוקו, חלב, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: שומרי משקל ידידותי קוקוס קקאו חם לחגוג יום קקאו לאומי, עוגת קקאו-גזר עם קקאו קראמבל, ו עוגת קקאו-גזר עם קקאו קראמבל.

הוראות

ביצים נפרדות; לתת לעמוד בטמפרטורת החדר במשך 30 דקות. מעיל 2 qt. צלחת סופלה עם ספריי בישול ומפזרים קלות עם 4 כפיות סוכר; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

בסיר קטן, לשלב את הקקאו, קמח, מלח וסוכר הנותרים. בהדרגה להקציף בחלב. מביאים לרתיחה, ערבוב כל הזמן. מבשלים ומערבבים 1-2 דקות יותר או עד מעובה. מערבבים בחמאה.

מרכיבים שתצטרך

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי

26 שוקולדי חלב HERSHEY'S KISSES®

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

גריסי פנינה לבנים

עוגיות אוראו קצוצות

מעבירים לקערה גדולה.

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מערבבים כמות קטנה של תערובת חמה לתוך חלמונים ביצה; להחזיר את כל הקערה, ערבוב כל הזמן.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

להוסיף וניל; מגניב מעט.

מרכיבים שתצטרך

שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות

בקערה גדולה נוספת עם מקצף נקי, להכות חלבונים ביצה עד פסגות נוקשות טופס. עם מרית, מערבבים רבע מהחלבונים לתוך תערובת שוקולד עד לא פסים לבנים להישאר. מקפלים בחלבונים הנותרים עד בשילוב.

מרכיבים שתצטרך

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי