סופלה תפוחים בטטה
צריך מנה צמחונית בצד? סופלה תפוחים בטטה יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 110 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. אם יש לך מלח, שמן זית, קינמון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 44 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סופלה בטטה, עוגת סופלה בטטה, ו סופלה בטטה (מתכונים דומים).