קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות17
מתכונים קשורים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
גזר כתום ג'ינג'י
גריסים דרומיים אפויים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 הרעיונות הטובים ביותר לאוכל צהוב
10 קינוחים קלים לאירוח ללא מאמץ
11 מתכוני סלמון להמיס בפה
12 רעיונות לאוכל ירוק
13 מתכוני שוקולד מפתים שאתה צריך לנסות עכשיו
21 מתכוני דייט לילה להכין ביחד
22 מתכוני הלחם הטובים ביותר
24 מתכונים מנחמים לאוכל נשמה
25 ארוחות קלות של אמצע השבוע
מאכלי נובמבר בעונה ומה לבשל איתם
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
סטייק בלאדי מרי
סטייק בלאדי מרי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 445 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם וודקה, ווסטרשייר, מיץ עגבניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. יום ולנטין יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סטייק חצאית בלאדי מרי, סטייק בלאדי מרי פלנק, ו סטייק בלאדי מרי פלנק.
הוראות
1
בקערה, להקציף יחד מיץ עגבניות, וודקה, מיץ לימון, ווסטרשייר, מלח, חזרת, וזרע סלרי.
מרכיבים שתצטרך![12 עד 16 לחמניות סנדוויץ']()
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'![(מומלץ: סקרמנטו)]()
(מומלץ: סקרמנטו)![זרעי סלרי]()
זרעי סלרי![חזרת]()
חזרת![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון![מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני]()
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
(מומלץ: סקרמנטו)
זרעי סלרי
חזרת
1 שאלוט, מגורר או טחון
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני
(צינור גדול)ציוד שתשתמש בו![לימון סחוט טרי, או לפי הטעם]()
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם![פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה]()
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה2
מוסיפים סטייק צלע ובצל אדום למרינדה וצינה לפחות 4 שעות ועד 16 שעות.
מרכיבים שתצטרך![סטייק צלע]()
סטייק צלע![תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)]()
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)![תלת עצות, גזוז]()
תלת עצות, גזוז
סטייק צלע
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)
תלת עצות, גזוז3
הכן פחם חם או גריל גז. סטייק ובצל גריל, פונה פעם אחת, צולה באמצע הבישול, עד בצל הם השחמה (6 עד 8 דקות) ובשר נעשה כמו שאתה אוהב את זה, 10 עד 12 דקות עבור בינוני נדיר (לחתוך כדי לבדוק).
מרכיבים שתצטרך![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן]()
סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן![מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות]()
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
20 פרוסות זוקיני דקות
סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותציוד שתשתמש בו![ערמוני מים, משולבים]()
ערמוני מים, משולבים
ערמוני מים, משולבים
מרכיבים
680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![סטייק בקר צלע (על, שומן trimmed]()
סטייק בקר צלע (על, שומן trimmed0(יכול להיות או להרחיק)![זרעי סלרי]()
זרעי סלרי11 קילו קישואים,![חזרת מוכנה]()
חזרת מוכנה2(יכול להיות או להרחיק)![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד2(חוֹרֶף)![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי4larges![בצלים אדומים, לחתוך לרוחב לתוך 3/4-in.- פרוסות עבות]()
בצלים אדומים, לחתוך לרוחב לתוך 3/4-in.- פרוסות עבות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![(מומלץ: סקרמנטו)]()
(מומלץ: סקרמנטו)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני]()
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![Europe. kgm]()
Europe. kgm
סטייק בקר צלע (על, שומן trimmed0(יכול להיות או להרחיק)
זרעי סלרי11 קילו קישואים,
חזרת מוכנה2(יכול להיות או להרחיק)
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד2(חוֹרֶף)
מיץ לימון טרי4larges
בצלים אדומים, לחתוך לרוחב לתוך 3/4-in.- פרוסות עבות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
(מומלץ: סקרמנטו)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
Europe. kgmיין מומלץ: מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר
סטייק עובד ממש טוב עם מרלו, קברנה סוביניון, ופינו נואר. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. אתה יכול לנסות המנון ן מרלו Mt. יין עמק Veeder נאפה. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 99 דולר לבקבוק.
