סטייק טנדרלוין בשר צלוי קל

קל ברביקיו בשר טנדרלוין סטייק הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 404 קלוריות, 51 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. אם יש סטייקים בשר טנדרלוין, שמן זית, מרכך בשר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זה עובד היטב כמנה עיקרית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 83%. מתכונים דומים: סטייק טנדרלוין בשר צלוי קל, בשר חזיר עם רוטב ברביקיו גויאבה, ו טנדרלוין בקר עם רוטב בלסמי חמוציות קל.