סטייק מצופה בפלפל ברוטב חרדל ונענע
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? סטייק מצופה בפלפל ברוטב חרדל ונענע יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 456 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 28 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום ולנטין יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם פלפל, שמן canolan, חזרת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: סטייק מצופה פלפל עם רוטב זינפנדל תות ואורנג-חרדל איולי, המבורגרים מצופה פלפל שחור עם רוטב חרדל, ו סלט סטייק מצופה בפלפל.
הוראות
מערבבים חרדל, דבש, חזרת, נענע, 1/4 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל בקערה קטנה; להקציף היטב.
בואו תערובת חרדל לשבת בטמפרטורת החדר כדי לאפשר טעמים להתיך (כ 15 דקות).
שלב מלח ופלפל הנותרים בצלחת רדודה; לחץ על שני הצדדים של סטייקים לתערובת.
שמן חום במחבת nonstick מעל חום גבוה עד השמן מתחיל להבהב.
מניחים סטייק במחבת; לבשל עד קרום נוצר (כ 4-5 דקות). הפוך סטייקים; להמשיך לבשל עד המידה הרצויה של doneness (כ 3 דקות נדיר, 4 דקות עבור בינוני נדיר, ו 5 דקות עבור בינוני).
הסר סטייקים מחבת; תן לנוח 5 דקות לפני ההגשה.
מגישים סטייקים עם רוטב חרדל.
יין מומלץ: מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר
סטייק עובד ממש טוב עם מרלו, קברנה סוביניון, ופינו נואר. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. יין אחד אתה יכול לנסות הוא מרלו עמק אלכסנדר Matanzas. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 28 דולר.
![נחל מאטנזה אלכסנדר עמק מרלו]()
נחל מאטנזה אלכסנדר עמק מרלו
צבע סגול בינוני. טעמים של שזיף satsuma, שוקולד מריר מכוסה פטל, וניחוחות allspice בעיקר. על החיך, זה מרלו קלאסי עם ריכוז טוב. הוא מלוח ובינוני בעל טאנינים קטיפתי. עוגת דובדבנים תוצרת בית טארט וניחוחות עץ סנדל נתפסים בקלות בעת טעימות.