קושיבינוני
מוכן ב27 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

סטייק עגבניות עם גבינת עיזים אפויה וסלט עשבי תיבול

סטייק עגבניות עם גבינת עיזים אפויה וסלט עשבי תיבול
ניתן להכין את המתכון של סטייק עגבניות עם גבינת עיזים אפויה וסלט עשבי תיבול תוך כ-27 דקות . מנה אחת מכילה 121 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -9 גרם שומן . תמורת 1.43$ למנה , אתה מקבל ארוחה בסגנון המשרתת 4. אדם אחד היה שמח שניסת את המתכון הזה. אם יש לכם ביצה, גבינת עיזים עגולות, גרגיר צעיר וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . זה מושלם ליום האהבה . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי מצוין של 87% . אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: גבינת עזים ועגבניות עשבי תיבול , שכבות עגבניות טריות וגבינת עזים עם שמן עשבי תיבול , וסלט אבוקדו עשבי תיבול עם גבינת עזים .

הוראות

1
בקערה קטנה ורדודה מערבבים את פירורי הלחם עם מלח ופלפל לפי הטעם. בקערה קטנה ורדודה נוספת, טורפים את הביצה רק עד לקבלת תערובת אחידה. טובלים כל גבינת עיזים עגולה בביצה, ולאחר מכן בפירורי לחם, טפחים את הפירורים במקומם. מכסים ומקררים את עיגולי הגבינה המצופים כ-15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
גבינת עיזיםגבינת עיזים
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מרכז את פרוסות העגבניות על 4 צלחות סלט ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
3
מחממים מחבת טפלון גדולה על אש בינונית גבוהה ויוצקים פנימה 2 כפות שמן זית. כשהשמן כמעט מעשן, מוסיפים את עיגולי הגבינה. מבשלים עד להשחמה קלה, כ-45 שניות. הופכים אותם ומבשלים בצד השני עד שהגבינה רק מרגישה רועדת, בערך 45 שניות יותר, תלוי בעובי העיגולים.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מניחים עיגול גבינה על כל פרוסת עגבנייה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
5
בקערה, זורקים את עשבי התיבול עם טפטוף קל של שמן זית, שפריץ של חומץ יין אדום ומלח ופלפל לפי הטעם. עורכים את עשבי התיבול על גבי הגבינה, מחלקים אותם באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
6
מגישים מיד.
7
הערות מייקל: הסלט הזה נראה הכי טוב כאשר פרוסת העגבנייה ופרוסת גבינת העיזים בערך באותו גודל. אז אם אתה יכול למצוא גבינת עיזים רק בבולי עץ קטנים, אולי כדאי להגיש 2 סיבובי גבינת עיזים לכל סועד ולהניח אותם על פרוסות עגבניות קטנות יותר.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
מוטמוט
8
הקפד להוריד את כל הגבעולים מעשבי התיבול בזהירות כדי שהאורחים שלך יוכלו ליהנות רק מהעלים הרכים.
מרכיבים שתצטרך
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי