קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות13
מגזין

סטריפ סטייקים מיוחדים

סטריפ סטייקים מיוחדים
צריכים מנה עיקרית ללא גלוטן ? סטייק רצועות מיוחד יכול להיות מתכון אדיר לנסות. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -45 גרם חלבון , 48 גרם שומן , ובסך הכל 622 קלוריות . , מתכון זה מכסה 22% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים. הוא מושלם ליום האהבה . למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. גשו לסופר וקנו שן שום, סטייקים של בשר בקר, מלח ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 54% . הציון הזה די טוב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את New York Strip With Beurre Maitre D'hotel , סטריפ סטייק עם עגבניות שרי צלויות ומחית ירקות , וביריאני מיוחד של ירקות .

הוראות

1
לשפשף סטייקים בשום ולפזר מלח ופלפל; לְהַפְרִישׁ. ממיסים חמאה במחבת גדולה.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים את השרי או המרק, רוטב ווסטרשייר והבצל. מביאים לרתיחה. להפחית את החום; מבשלים, ללא מכסה, במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנתקליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
מוסיפים את הסטייקים ומבשלים על אש בינונית 3-7 דקות מכל צד או עד שהבשר מגיע לעשייה הרצויה (עבור מדיום-רייר, מדחום בשר צריך לקרוא 145°, בינוני, 160°, well-done, 170°).
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום