סיידר תפוחים-רגלי ברווז מטוגנות עם צימוקים ובצל פנינה

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? רגלי ברווז מטוגנות סיידר תפוחים עם צימוקים ובצל פנינה יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 363 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 3 שעות ו-3 דקות. גשו לסופר וקנו יין שרי, שמן צמחי, בצלי פנינה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בצימוקים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז עם צימוקים וקינמון כקינוח. נסו חומץ סיידר ירכיים עוף מטוגן & רגליים עם בצל וצימוקים, רגלי עוף מטוגנות עם ארטישוק ובצל פנינה, ו פסיון סיידר מטוגן עם בצל פנינה ותפוחים (מתכונים דומים).