סירות אנדיב עם ירקות במרינדה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל סירות אנדיב עם ירקות במרינדה. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 10 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 36 מנות. גשו לסופר וקנו שומר 2 הנורה, אנדיב בלגי, ביצי סלמון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. מתכונים דומים: ברוקולי-סירות אנדיב, חמוציות-סירות עוף עם אנדיב, ו סירות אנדיב אספרגוס פטל.