קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

סלופי ג'ו אפוי תפוחי אדמה

סלופי ג'ו אפוי תפוחי אדמה
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו תפוחי אדמה אפויים של סלופי ג'ו. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 31 גרם חלבון, 17 גרם שומן, ובסך הכל של 512 קלוריות. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 26% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו אחוז טורקיה הקרקע, קטשופ, חמאה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו סלופי ג'ו גולשים, סלופי ג'ו פאי תבשיל-ללא גלוטן, ו סלופי ג'ו אפוי בטטות (מתכונים דומים).

הוראות

1
חוררים את תפוחי האדמה בכמה מקומות בעזרת מזלג; מניחים על צלחת חסינת מיקרוגל ומיקרוגל עד שהם רכים, הופכים פעם אחת, בערך 15 דקות. הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
2
בינתיים ממיסים 1 כף חמאה במחבת גדולה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
3
מוסיפים את הבצל, הגזר והסלרי ומבשלים תוך ערבוב מדי פעם עד שהירקות רכים, כ -7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת
גב שומן חזירגב שומן חזיר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
בצל מטוגן בצ'דרבצל מטוגן בצ'דר
4
מוסיפים את ההודו ו 1/4 כפית כל מלח ופלפל; מבשלים, מפרקים את הבשר בכף עץ, עד שכבר לא ורוד על פני השטח, כ -5 דקות. מערבבים פנימה את הקטשופ, רוטב הצ 'ילי, 1/2 כוס מים, אבקת הצ' ילי ואבקת השום; ממשיכים לבשל עד שהבשר מבושל, 3 עד 5 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס
5
לפצל את תפוחי האדמה אפוי פתוח לאורכו, נקודה עם הנותרים 1 כף חמאה בעדינות מוך את הבשר עם מזלג. מעליו את תערובת ההודו ומפזרים את הגבינה כשהיא עדיין חמה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
6
צילום: אנטוניס אכילוס