סלט Mâche עם תפוזי דם, פיסטוקים, ורימון

סלט Mâche עם תפוזים דם, פיסטוקים, רימון הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 182 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו זרעי רימון, מיץ תפוזים רגיל, שאלוט, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: סלט Mâche עם תפוזי דם, פיסטוקים, ורימון, סלט תרד עם תפוזי דם ופיסטוקים, ו Chard עם תפוזי דם ופיסטוקים.

הוראות

להקציף מיץ תפוזים, חומץ, שאלוט, ודבש בקערה קטנה. בהדרגה להקציף בשמן פיסטוק. רוטב העונה לפי הטעם עם מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

שמן פיסטוק

כגון קנאת מלאך

כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים

1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'

1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)

באמצעות סכין חדה קטנה, לחתוך את הקליפה ואת הדורית הלבנה מתפוזים. עבודה מעל קערה קטנה, לחתוך בין ממברנות לשחרר מקטעים כתומים. לחלק mâche בין 4 צלחות. מחלקים מקטעים כתומים, פיסטוקים, זרעי רימון בין צלחות.

מרכיבים שתצטרך

זרעי רימון