קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות75
סוגי מאכליםסלט
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
סלט אבוקדו עם תבלין עגבניות
הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו-15 דקות. גשו לסופר וקנו מיץ תפוזים, פלפל, שאלוט ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו בנדיקט BLT עם תבלין אבוקדו-עגבניות, ביצים בנדיקט BLT עם תבלין אבוקדו-עגבניות, ו סלמון בגריל עם תירס, עגבניות, ותבלינים אבוקדו (מתכונים דומים).
מרכיבים
2larges![אבוקדו בשל מוצק]()
אבוקדו בשל מוצק4שרימפס וורידים![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)11 כף אורגנו מיובש![4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)]()
4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה טרייה קצוצה בצפיפות]()
כוסברה טרייה קצוצה בצפיפות1( חצילים)![פלפל חלפיניו, קצוץ דק (עשוי להסיר את הזרעים עבור צלחת מתונה יותר)]()
פלפל חלפיניו, קצוץ דק (עשוי להסיר את הזרעים עבור צלחת מתונה יותר)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חסה קרועה]()
חסה קרועה32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר11 כף אורגנו מיובש![מיץ תפוזים טרי]()
מיץ תפוזים טרי1אוראו ממולאים כפולים![קליפת תפוז מגוררת]()
קליפת תפוז מגוררת3![עגבניות שזיף טריות, על 1/2 קילו]()
עגבניות שזיף טריות, על 1/2 קילו0חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות1קטן![כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים]()
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
אבוקדו בשל מוצק4שרימפס וורידים
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)11 כף אורגנו מיובש
4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה טרייה קצוצה בצפיפות1( חצילים)
פלפל חלפיניו, קצוץ דק (עשוי להסיר את הזרעים עבור צלחת מתונה יותר)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חסה קרועה32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר11 כף אורגנו מיובש
מיץ תפוזים טרי1אוראו ממולאים כפולים
קליפת תפוז מגוררת3
עגבניות שזיף טריות, על 1/2 קילו0חתיכות טופי הית' בר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות1קטן
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים