קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות2
ציון בריאות100
סוגי מאכליםסלט
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
סלט אורז בר עם ירקות קלויים ורוטב לימון-טחינה
זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. עם כפית ציון של 99% המנה הזאת מעולה. נסו סלט כרובית קלוי עם רוטב טחינה לימון, סלט ארוגולה עם עוף צלוי, קינואה שחורה ורוטב לימון-טחינה, ו ארוגולה, סלט אורז דובדבן יבש עם רוטב לימון זיפי (מתכונים דומים).
מרכיבים
15חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![1/2 כוס קצוצה פטרוזיליה טרי עירית (או עשבי תיבול אהובים אחרים)]()
1/2 כוס קצוצה פטרוזיליה טרי עירית (או עשבי תיבול אהובים אחרים)1שמיר טרי, מרוט![שום, קלופים וטחון]()
שום, קלופים וטחון2![בצל אביב או בצל ירוק, טחון]()
בצל אביב או בצל ירוק, טחון11 כף אורגנו מיובש![מיץ לימון סחוט טרי]()
מיץ לימון סחוט טרי2שרימפס וורידים![שמן זית]()
שמן זית750חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![כוסות קלופים קוביות ירקות שורש; כל תערובת של גזר, גזר לבן, שורש סלרי, סלק, דלעת סקווש, או מועדפים אחרים]()
כוסות קלופים קוביות ירקות שורש; כל תערובת של גזר, גזר לבן, שורש סלרי, סלק, דלעת סקווש, או מועדפים אחרים2שרימפס וורידים![מלח ים ופלפל שחור]()
מלח ים ופלפל שחור1אוראו ממולאים כפולים![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות80חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![1/4 כוס טחינה]()
1/4 כוס טחינה32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![רצועת קליפת לימון אחת]()
רצועת קליפת לימון אחת125חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![3/4 כוס אורז בר]()
3/4 כוס אורז בר
1/2 כוס קצוצה פטרוזיליה טרי עירית (או עשבי תיבול אהובים אחרים)1שמיר טרי, מרוט
שום, קלופים וטחון2
בצל אביב או בצל ירוק, טחון11 כף אורגנו מיובש
מיץ לימון סחוט טרי2שרימפס וורידים
שמן זית750חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
כוסות קלופים קוביות ירקות שורש; כל תערובת של גזר, גזר לבן, שורש סלרי, סלק, דלעת סקווש, או מועדפים אחרים2שרימפס וורידים
מלח ים ופלפל שחור1אוראו ממולאים כפולים
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות80חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
1/4 כוס טחינה32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
רצועת קליפת לימון אחת125חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
3/4 כוס אורז בר