קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

סלט אורז חום בלסמי

סלט אורז חום בלסמי
אם יש לכם splenda® לא ממתיק קלוריות, סלרי, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-15 דקות. . וזה אדיר. מתכונים דומים: קל חומוס בלסמי, אורז חום וסלט ברוקולי, עוף בלסמי קלוי עם קצף חזרת, סקווש בלוט עם זרעי דלעת, אורז חום, ו סלט בלסמי סוכר חום.

הוראות

1
בסיר, להביא מים לרתיחה. מערבבים באורז, מכסים, ומפחיתים את החום לנמוך. מבשלים במשך 45 עד 60 דקות, או עד הסוף.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מעבירים אורז לקערת הגשה ומערבבים בצל, סלרי, חמוציות, רוטב לסלט וממתיק מגורען splenda®. מכסים, מקררים ומגישים קר.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
ממתיקממתיק
SplendaSplenda
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך