מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות18
ציון בריאות46
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספותאנטיפסטיסלטמנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
צלעות חזיר לו מיין
ברד ריבס
קציצות ירקות שורש
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סלט קל להכנה לשניים
סלט אורז צונן
קורנביף וכרוב
קציצות ברביקיו
מתכונים קשורים
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
מגזין

סלט אורז לימון

סלט אורז לימון
זקוקים למזון צמחוני ללא גלוטן, ללא חלב, לקטו אובו וטבעוני? סלט אורז לימון יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתאים ל-18 מנות. תמורת 90 סנט למנה, מתכון זה מכסה 10% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד מהמנה הזו מכיל כ-3 גרם חלבון, 5 גרם שומן ובסך הכל 143 קלוריות. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, אורז, מלפפונים ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 51%. הציון הזה מוצק. סלט אורז שחור עם ויניגרט לימון, סלט אורז יווני עם ויניגרט לימון וסלט אורז שחור עם ויניגרט לימון דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בצנצנת עם מכסה הדוק, משלבים את שבעת המרכיבים הראשונים; נער היטב.
מרכיבים שתצטרך
סוכר אדום גססוכר אדום גס
2
בקערה גדולה, מערבבים גרגירים ארוכים ואורז בר; להוסיף רוטב ולערבב. מכסים ומכניסים למקרר ללילה.
מרכיבים שתצטרך
אורז בר, שטוף היטבאורז בר, שטוף היטב
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מוסיפים את המלפפונים, הבצל הירוק, הפטרוזיליה, הבזיליקום והפלפל; לערבב היטב. מצננים במשך שעתיים. מקפלים פנימה אגוזי פקאן ממש לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות

מרכיבים

948דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.תבואה ארוכה מבושלת אורזתבואה ארוכה מבושלת אורז328דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.אורז בר מבושלאורז בר מבושל266דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.diced seeded cucumbersdiced seeded cucumbers1אוראו ממולאים כפוליםחרדל דיז'וןחרדל דיז'ון59דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.בזיליקום טרי טחון או 1 כף בזיליקום מיובשבזיליקום טרי טחון או 1 כף בזיליקום מיובש15דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פטרוזיליה טריה טחוןפטרוזיליה טריה טחון1שן שום, טחוןשן שום, טחון67דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.בצל ירוק פרוס דקבצל ירוק פרוס דק1אוראו ממולאים כפוליםקליפת לימון מגוררתקליפת לימון מגוררת2161 לב מפאלדי טרי אם אפשרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר55דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.אגוזי פקאן קצוצים, קלוייםאגוזי פקאן קצוצים, קלויים1חתיכות טופי הית' ברכתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)1חתיכות טופי הית' ברלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום2חתיכות טופי הית' ברמיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי801 לב מפאלדי טרי אם אפשרחומץ יין לבןחומץ יין לבן

יין מומלץ: שרדונה, סוביניון בלאן, Gruener Veltliner

ניתן לשלב סלט עם שרדונה, סוביניון בלאן וגרונר ולטלינר. לסוביניון בלאן ולגרונר ולטלינר יש תווים עשבים המשלימים לסלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים לוויניגרט טארט, בעוד שרדונה יכול להיות בחירה טובה לרוטב שמנת לסלט. אתה יכול לנסות את Masia Puigmolto Can Xa Brut Cava. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-14 דולר לבקבוק.
Masia Puigmolto Can Xa Brut Cava
Masia Puigmolto Can Xa Brut Cava
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
סטייק סליסברי פטריות
שיפודי עוף מטוגנים
צלעות חזיר לו מיין
ברד ריבס
צלעות פרפר ממולאות תירס
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת