תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אנדיב בלגי סלט תפוחים עם ויניגרט חמוציות. מנה אחת מכילה 207 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל, סוכר חום, אנדיב בלגי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט אנדיב בלגי ותפוח עם ויניגרט חמוציות, סלט אנדיב-תפוח בלגי, ו אנדיב בלגי, אפרסמון Fuyu, סלט תרד תינוק עם ויניגרט חרדל דבש (מתכונים דומים).
הוראות
1
כדי להכין ויניגרט, לשלב מיץ אוכמניות בסיר קטן; להביא לרתיחה. להפחית את החום; מבשלים 10 דקות או עד שרוב הנוזל מתאדה.
מרכיבים שתצטרך
2
הסר מהחום; מערבבים בחומץ, בצלצלים ושום.
מרכיבים שתצטרך
3
טפטוף שמן למחבת, ערבוב עם מקצף עד מעורבב. מערבבים במלח 1/4 פלפל כפית. ויניגרט מגניב לטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
4
מחממים תנור ל 35
5
כדי להכין סלט, לשלב אגוזי מלך ו 5 מרכיבים הבאים (דרך 1/8 כפית פלפל); לזרוק היטב.