סלט אנדיב ותפוח

סלט אנדיב ותפוח יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את מנות ראשונות שלך מתכון תיבת. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 400 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 42 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו את שמן canolan, endive הבלגי, עלי אסקרול קרועים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: סלט אנדיב ותפוח, סלט אנדיב ותפוח, ו תפוח, אנדיב וסלט ענבים.