סלט אפונה עם צנוניות ופטה

סלט אפונה עם צנוניות & Fetan נטול גלוטן, וצמחוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 1256 קלוריות, 63 גרם חלבון ו 47 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %65 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. גשו לסופר וקנו צנוניות, נבטי אפונה, זרעי כמון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מחיים יפים בפרברים יש 4 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עגבניות אבוקדו מלפפון צ'יק אפונה סלט עם Fetan ורוטב לימון יווני, סלט אפונה עם צנוניות וגבינה פטה, ו סלט אפונה עם צנוניות וגבינה פטה (מתכונים דומים).