סלט אפונה שלג פריך יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 104 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו גזר, אבקת ווסאבי, רוטב סויה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו סלט אפונה קר, עגבניות אבוקדו מלפפון צ'יק אפונה סלט עם Fetan ורוטב לימון יווני, ו עגל מוקפץ עם אפונה שלג ויורה אפונה שלג (מתכונים דומים).