סלט ארוגולה ופריזה עם אפונה, פיסטוקים ופקורינו

סלט ארוגולה ופריזה עם אפונה, פיסטוקים ופקורינו עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 8 . מנה אחת מכילה 191 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. אם יש לך ארוגולה תינוק, פיסטוקים קלויים, פטרוזיליה שטוחה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: סלט פריזה עם תפוזים ופיסטוקים, סלט פריזי עם חמוציות ופיסטוקים, ו סלט פריסה וארוגולה.