סלט ארוחת צהריים או ערב

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ארוחת צהריים או סלט ערב. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 1 . מנה אחת מכילה 502 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. אם יש לך ויניגרט בלסמי, חצי חזה עוף, אגוזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: B. L. D ממולא חביתה-ארוחת בוקר, צהריים, ארוחת ערב, מרק ירקות-ארוחת ערב לארוחת צהריים (בתוספת סיר בישול איטי בגידה!), ו לחמניות פרג קשה: לארוחת בוקר, צהריים או ערב.