סלט ארטישוק אמצע הקיץ

סלט ארטישוק אמצע הקיץ עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 109 קלוריות. אם יש לך פטריות, עגבניות, חסה קרועה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו סלט שוק אמצע הקיץ, עוגת ספוג אמצע הקיץ, ו חלום ליל קיץ (מתכונים דומים).