סלט בולגור טאבולה
סלט Bulgur Tabbouleh עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 344 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. אם יש לכם בצל ירוק, כוסברה, גבינת פטה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח המזרח התיכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו Bulgur: יווני Tabbouleh, בולגור בסגנון טאבולה, ו מרק טאבולה עם עדשים ובולגור (מתכונים דומים).