סלט בולגור עם כרוב

סלט בולגור עם כרוב הוא חלב חינם מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 338 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ wholefoodsmarket.com יש 51 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך חומץ בלסמי, בינוני לטחון חיטה בולגור, סלמי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: סלט כרוב ובולגור, סלט בולגור עם ענבים וכרוב, ו בולגור פילאף עם עדשים ירוקות, מוגש עם בצל מקורמל-Mercimekli Bulgur Pilavi.