סלט בסקי
צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ומנה עיקרית צמחונית? סלט בסקי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 14 גרם חלבון 49 גרם של שומן, וסך הכל 546 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו עגבניות, אורגנו ים תיכוני, שמן זית כתית מעולה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. 6 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. נסו סלט בסקי, עוגת דובדבנים בסקית (בסקית דובדבן), ו גטו בסקיname (מתכונים דומים).